POR: LISETTE NúñEZ
La mejor época de los niños es el verano, con el llegan las vacaciones escolares. Llega el verano y comienzan las actividades. Disfrutar del aire libre, del sol en las playas, montañas .Y es momento apropiado para realizar paseos. Es donde la familias comparte más tiempo juntos .Pero también llega la preocupaciones de muchos padres por el uso que darán sus hijos al tiempo libre.
Los campamentos, son actividades favoritas durante las vacaciones escolares, hay muchos y con diferentes estilo y especialidades .Las clases de canto pueden aprender a tocar algún instrumento y las clases de idiomas son opciones que pueden ayudar a sus hijos en su tiempo libre y así aprovecha las vacaciones para hacer algo diferente. También se puede ayudar usted; porque las vacaciones también interfieren con su trabajo a menos que no cuente con algún familiar que pueda cuidar de sus hijos en ese periodo de tiempo.
Hable con la dirección de la escuela de su hijo puede que esta tenga actividades,
programas para la vacaciones escolares. Informarse será de gran ayuda para todos cuando llega el verano, púes; estamos deseosos de esos primeros rayos de sol que nos activan y nos sacan del largo invierno. Para nadie es un secreto que el sol es imprescindible para el desarrollo de los seres vivos en general. Tienen genera efectos muy beneficiosos para su organismo, estimula la formación de vitaminas A y B que contribuye a la formación y consolidación de los huesos y dientes.
Pero si no lo tomas con las debidas precaución puede ser un enemigo cruel .La exposición a luz solar puede llegar a ser muy dañina para su piel entre 2% y 5% de los niños que se exponen al sol, sufren quemaduras de segundo grado .Los rayos solares tienen consecuencias severas. La piel de los niños tiene menoría y los daños causados por el sol durante la infancia son irreversiblemente acumulativos y aparecen con la edad. El 80% de los daños se producen antes de los dieciocho años. Por ellos es importante limitar al máximo la exposición solar y proteger bien la epidermis de los bebés y de los niños con producto de alta protección específicamente elaborados para ellos.
Es necesario protegerlos de los rayos ultravioleta del sol durante todo el año, aunque debemos tener mayor cuidado durante los meses de verano, pues bastan 15 minutos para ocasionar lecciones en la piel. Más aún, si tiene piel clara. El bloqueador solar es un producto eficaz para la protección de los rayos ultravioletas. Se debe usar SPF15 y aplicar trenta minutos antes de 
salir al aire libre. Se aconseja usar protectores con pantalla minerales para los bebés o personas alérgicas a los filtros químicos. Al proteger a su niño del sol contribuye a reducir considerablemente los riegos de desarrollar cáncer de piel.
Tenga presente que aplicar el bloqueador solar reduce el daño de la radiación del sol, pero no elimina del todo, por lo que es necesario tomar medidas adicionales para una protección más segura y eficaz .
En caso de los bebés menores de seis meses se les debe proteger con prenda liviana y sulta que cubra su cuerpecito y mantenerlo bajo la sombra. Usar ropa tipo malla que permita estar fresco, pero contado con una cubierta adicional de bloqueador solar.
El uso de sombrero tipo explorador que cubra la cara, cabeza, nuca y orejas es ideal para los pequeños. Las gorras de béisbol no son recomendables, pues no protegen las orejas ni el cuello y la visera sólo protege el rostro. Lentes o gafas para sol que bloquean rayos UVA y UVB es 
protección para los ojos, aunque sólo será usada por niños grandes y adulto.
Tener cuidado especiales con las zonas que generalmente se desprotegen como orejas, labios, parte entera de los brazos, detrás de de las rodillas.
Los rayos ultravioleta son más intensos y dañinos desde las diez de la mañana hasta tres de tarde. Sí el día esta nublado, esto no significa que no tenga que protegerse contra el sol, los rayos UV no son bloqueados por las nubes, así no sienta calor del sol UV llega a la piel.
Puedes planear actividades bajo sombra utilizar sombrillas, ubicarse a la sombra de un árbol y cortinas. Piel quemada, es piel dañada por los rayos UV, aunque usted vea a su niño sin efectos de haberse quemado por el sol, éste puede estar haciendo el efecto. La exposición al sol puede tardar hasta doce horas en manifestarse.
''DISFRUTE EL VERADO Y AGOZAR LAS VACASIONES .''SUERTE !
programas para la vacaciones escolares. Informarse será de gran ayuda para todos cuando llega el verano, púes; estamos deseosos de esos primeros rayos de sol que nos activan y nos sacan del largo invierno. Para nadie es un secreto que el sol es imprescindible para el desarrollo de los seres vivos en general. Tienen genera efectos muy beneficiosos para su organismo, estimula la formación de vitaminas A y B que contribuye a la formación y consolidación de los huesos y dientes.
Pero si no lo tomas con las debidas precaución puede ser un enemigo cruel .La exposición a luz solar puede llegar a ser muy dañina para su piel entre 2% y 5% de los niños que se exponen al sol, sufren quemaduras de segundo grado .Los rayos solares tienen consecuencias severas. La piel de los niños tiene menoría y los daños causados por el sol durante la infancia son irreversiblemente acumulativos y aparecen con la edad. El 80% de los daños se producen antes de los dieciocho años. Por ellos es importante limitar al máximo la exposición solar y proteger bien la epidermis de los bebés y de los niños con producto de alta protección específicamente elaborados para ellos.
Es necesario protegerlos de los rayos ultravioleta del sol durante todo el año, aunque debemos tener mayor cuidado durante los meses de verano, pues bastan 15 minutos para ocasionar lecciones en la piel. Más aún, si tiene piel clara. El bloqueador solar es un producto eficaz para la protección de los rayos ultravioletas. Se debe usar SPF15 y aplicar trenta minutos antes de 
salir al aire libre. Se aconseja usar protectores con pantalla minerales para los bebés o personas alérgicas a los filtros químicos. Al proteger a su niño del sol contribuye a reducir considerablemente los riegos de desarrollar cáncer de piel.
Tenga presente que aplicar el bloqueador solar reduce el daño de la radiación del sol, pero no elimina del todo, por lo que es necesario tomar medidas adicionales para una protección más segura y eficaz .
En caso de los bebés menores de seis meses se les debe proteger con prenda liviana y sulta que cubra su cuerpecito y mantenerlo bajo la sombra. Usar ropa tipo malla que permita estar fresco, pero contado con una cubierta adicional de bloqueador solar.
El uso de sombrero tipo explorador que cubra la cara, cabeza, nuca y orejas es ideal para los pequeños. Las gorras de béisbol no son recomendables, pues no protegen las orejas ni el cuello y la visera sólo protege el rostro. Lentes o gafas para sol que bloquean rayos UVA y UVB es 
protección para los ojos, aunque sólo será usada por niños grandes y adulto.
Tener cuidado especiales con las zonas que generalmente se desprotegen como orejas, labios, parte entera de los brazos, detrás de de las rodillas.
Los rayos ultravioleta son más intensos y dañinos desde las diez de la mañana hasta tres de tarde. Sí el día esta nublado, esto no significa que no tenga que protegerse contra el sol, los rayos UV no son bloqueados por las nubes, así no sienta calor del sol UV llega a la piel.
Puedes planear actividades bajo sombra utilizar sombrillas, ubicarse a la sombra de un árbol y cortinas. Piel quemada, es piel dañada por los rayos UV, aunque usted vea a su niño sin efectos de haberse quemado por el sol, éste puede estar haciendo el efecto. La exposición al sol puede tardar hasta doce horas en manifestarse.
''DISFRUTE EL VERADO Y AGOZAR LAS VACASIONES .''SUERTE ! 
